Análisis del Apple Watch Series 7 a fondo y opinión

Apple es la compañía que más relojes vende en el mundo, por encima de marcas tradicionales como Rolex, y si hablamos de relojes inteligentes, Apple vende más unidades que todos sus rivales juntos.

En los últimos años, la compañía se se ha centrado principalmente en incorporar nuevas funcionalidades de salud, como la medición del electrocardiograma, la saturación de oxígeno en sangre, el ritmo cardíaco o las horas de sueño.

Este año, con el nuevo Apple Watch Series 7, las mejoras llegan principalmente en el tamaño de la pantalla, la resistencia de la construcción y una carga más rápida. A estas mejoras se suman las que traen watchOS 8, así como el nuevo servicio Fitness+.

El Apple Watch Series 7 está disponible a partir de 🛒 429€ en aluminio, 🛒 779€ en acero inoxidable y 🛒 829€ en titanio.

Tras varias semanas utilizando el reloj de manera continua, a lo largo de este análisis vamos a revisar todos los aspectos que debes conocer del Apple Watch Series 7.

Diseño y construcción

A pesar de los rumores que sugerían una caja con bordes planos para este año, Apple ha mantenido el mismo diseño con forma casi cuadrada, esquinas redondeadas y bordes laterales bastante curvados.

La caja ha aumentado unos pocos gramos de peso, así como un milímetro de ancho y alto, pero créeme si te digo que no es algo que vayas a notar si vienes de la generación anterior. El grosor ha permanecido sin cambios en 10,7 mm, lo cual es una buena noticia porque un reloj grueso puede resultar molesto.

Aún con estos pequeños cambios, las correas existentes siguen siendo totalmente compatibles, que es algo que preocupa a muchos usuarios que, como yo, han invertido en una buena colección de correas.

	Apple Watch Series 6	Apple Watch Series 7
Dimensiones (mm.)	40mm: 40 × 34 × 10,7 44mm: 44 × 38 × 10,7	41mm: 41 × 35 × 10,7 45mm: 45 × 38 × 10,7
Peso (gr.)	40 mm: Aluminio: 30,5 Acero inoxidable: 39,7 Titanio: 34,6 44 mm: Aluminio: 36,5 Acero inoxidable: 47,1 Titanio: 41,3	41 mm: Aluminio: 32,0 Acero inoxidable: 42,3 Titanio: 37,0 45 mm: Aluminio: 38,8 Acero inoxidable: 51,5 Titanio: 45,1

 

Lo que sí que ha aumentado de manera notable (y para bien) es el tamaño de la pantalla, ya que Apple ha reducido los marcos frontales en un 40%, pasando de 3 mm a tan solo 1,7 mm, lo que ha incrementado significativamente la superficie de visualización.

El cambio es realmente llamativo e, incluso si vienes de un Apple Watch Series 6, notarás la diferencia al primer momento. Ni que decir tiene lo que se nota si vienes, por ejemplo, de un Apple Watch Series 3.

 

Cualquier cosa que se muestra en la pantalla — como esferas con complicaciones, apps con texto, información de entrenos, etc. — se ve ahora más grande, por lo que la experiencia de uso e interacción es mejor.

Una pantalla más grande no solamente facilita la lectura de los textos en la pantalla, por ejemplo, un email o un mensaje de WhatsApp, sino que también permite manejar las apps con mayor comodidad, ya que los controles son más grandes.

Un buen ejemplo es la app de Calculadora, que ahora presenta botones más fáciles de pulsar.

 

Apple ofrece el nuevo reloj en dos tamaños de caja: 41 mm y 45 mm. El primero está indicado para personas con muñecas de 130 a 200 mm, mientras que el segundo está pensado para muñecas de 140 a 220 mm.

En el lado derecho de la caja del reloj, encontramos la Corona Digital, que ofrece distintas funciones al girarla, pulsarla o mantenerla apretada. En caso de que optes por un modelo con conectividad celular, la corona tendrá un aro de color rojo alrededor.

La corona digital del Apple Watch permite interactuar cómodamente con la interfaz sin tener que poner los dedos en la pantalla. Otros relojes requieren arrastrar el dedo sobre la pantalla o girar el marco exterior para interactuar con la interfaz.

Al girar la corona, notamos un pequeños saltitos similares a los que se producirían si girásemos una corona mecánica. No tienen ninguna utilidad práctica, pero es un detalle que me gusta.

 

Justo debajo de la corona digital se encuentra el micrófono que capta nuestra voz cuando realizamos llamadas o hablamos con Siri.

Y más abajo está el Botón Lateral, que ofrece distintas funciones al hacer una pulsación simple, una pulsación doble o una pulsación larga. El botón no sobresale, ya que está a ras de la superficie, y no es capacitivo (es decir, táctil), sino pulsable.

A la izquierda de la caja encontramos el altavoz, que suena bastante más potente de lo que cabría pensar dado su tamaño. Aunque un reloj no es un dispositivo en el que vayas a querer escuchar música, el altavoz resulta útil para interactuar con Siri o incluso responder llamadas si no tienes el iPhone a mano.

 

En la parte de atrás del Apple Watch Series 7, encontramos un anillo circular que integra cuatro conjuntos LED y cuatro fotodiodos que permiten medir el ritmo cardíaco y la saturación de oxígeno en sangre.

Los LED verdes, rojos e infrarrojos proyectan luz a los vasos sanguíneos de la muñeca, y los fotodiodos miden la cantidad de luz reflejada. Unos algoritmos avanzados calibran el color de la sangre, lo que determina el nivel de oxígeno que contiene.

La parte inferior es de cerámica y cristal de zafiro. Estos materiales no solamente le otorgan un aspecto más atractivo (aunque no se vea), sino que además mejora la conectividad celular.

 

El Apple Watch Series 7 es el reloj más resistente fabricado por Apple, ya que el vidrio delantero es un 50% más grueso. La parte de mayor grosor mide el doble que la del Apple Watch Series 6, lo que lo hace más duro y resistente.

El nuevo reloj cuenta con protección IP6X frente al polvo, lo que permite utilizarlo sin preocupaciones en lugares con pequeñas partículas, como la arena.

Como en generaciones anteriores, el Apple Watch Series 7 es sumergible en agua hasta 50 metros, por lo que es posible usarlo en la piscina y en el mar para actividades acuáticas a poca profundidad. Apple advierte que no debe usarse para practicar buceo, esquí acuático ni actividades que conlleven impactos de agua a gran velocidad o inmersiones profundas.

 

El Apple Watch Series 7 está disponible en tres materiales: aluminio, acero inoxidable y titanio.

El aluminio que utiliza Apple es aluminio serie 7000, la misma aleación que se emplea en la industria aeronáutica por su dureza y ligereza. Apple afirma que el aluminio de la caja del reloj es 100% reciclado, procedente de la fabricación del iPhone.

El acabado en aluminio está disponible en colores verde, azul, blanco estrella y medianoche. También está disponible un Apple Watch (PRODUCT)RED de color rojo. Se trata de tonos de color mate, por lo que las huellas no quedan apenas marcadas.

El acero inoxidable es un material que destaca por su durabilidad y resistencia a la corrosión. Apple ha aplicado un acabado tipo espejo (las huellas quedan más marcadas) y lo ha sometido a un proceso de forjado frío para que sea un 80 por ciento más duro.

Los modelos de acero inoxidable están disponibles en grafito (un intenso tono a medio camino entre el gris y el negro con un acabado reluciente), plata y oro. El modelo que yo he probado es el color grafito.

 

Por último, el titanio es un material muy elegante que se caracteriza por ser duro y ligero, pero que con el tiempo tiende a amarillear y absorber manchas. Por ello, Apple ha desarrollado un revestimiento que evita estos problemas y repele las huellas dactilares. Este acabado está disponible en color titanio natural y negro espacial.

Las pantallas de los modelos de Apple Watch Series 7 de aluminio están hechas de vidrio Ion-X, mientras que las pantallas de los modelos de acero inoxidable y titanio son de cristal de zafiro más resistente.

En la práctica, no sé si notará mucho ya que, aunque el modelo de Apple Watch Series 7 que utilizo este año es el de acero inoxidable, he venido utilizando modelos de aluminio con vidrio Ion-X en el pasado y nunca he sufrido ninguna rotura de la pantalla — también es cierto que no he sufrido caídas.

 

En cuanto a las correas, Apple ofrece una gran variedad de modelos para personalizar el aspecto de tu reloj: correas deportivas de un fluoroelastómero de alto rendimiento, correas Loop deportiva de un tejido nailon flexible, correas de piel y correas de acero inoxidable.

Apple ofrece una correa llamada Solo Loop de una sola pieza, sin cierres ni hebillas. Está disponible en dos materiales — silicona o trenzada — y nueve tallas para ajustarse a tu muñeca.

Las correas pueden engancharse de forma bastante sencilla al reloj, lo que facilita cambiar de correa sobre la marcha si vas al gimnasio, sales por la noche, vas a trabajar, etc. No obstante, hay que tener cuidado con aquellas que no son originales ya que pueden no encajar correctamente e incluso dañar la caja del reloj.

El modelo Apple Watch Series 7 que utilizo (y puedes ver en las fotografías) posee una caja de aluminio de 45 mm en acero color grafito, y lo utilizo habitualmente con la correa Milanese Loop (🛒 99€) de Apple.

Correa Milanese Loop en el Apple Watch Series 7

 

Pantalla

El Apple Watch Series 7 posee un panel Retina OLED LTPO. El Apple Watch Series 7 de 45 mm posee una superficie de pantalla de 1.143 mm² con resolución de 396 × 484 píxeles, mientras que el  modelo de 41 mm ofrece una superficie de pantalla de 904 mm² y una resolución de 352 × 430 píxeles.

El reloj ofrece una pantalla siempre activa, por lo que la esfera seleccionada permanece siempre visible, incluso con las complicaciones visibles y actualizadas en muchos casos.

Dado que no siempre es fácil levantar la muñeca o pulsar la pantalla cuando haces ejercicio, todas las pantallas de un entreno están optimizadas para la pantalla siempre activa de forma que puedas ver tu progreso fácilmente con solo echar un vistazo. Incluso es posible ver tus métricas de natación debajo del agua.

En mi caso, encuentro la pantalla siempre activa muy útil para ver ciertos datos del reloj como la hora o las próximas reuniones mientras estoy haciendo otras cosas, sin tener que tocar la pantalla para encenderla.

Para ahorrar batería, el brillo de la pantalla siempre activa se atenúa ligeramente cuando no se está usando, aunque ahora es hasta un 70 por ciento más brillante en interiores cuando tienes el brazo en reposo. Esto permite, por ejemplo, ver la hora si estás en una terraza sentado y echas una mirada al reloj sin mover el brazo.

 

Si te preocupa que la pantalla esté siempre encendida cuando estás en el cine o en el teatro, el modo Cine apaga la pantalla permanentemente mientras está activo, por lo que no molestarás a nadie. Apple también ofrece un modo Sueño que apaga la pantalla cuando es hora de irse a dormir.

Una característica destacada del Apple Watch Series 7 es el brillo de su pantalla, que alcanza los 1.000 nits. Gracias a este valor de brillo, podemos ver y utilizar el reloj perfectamente incluso bajo la luz del sol.

Como ya he comentado, el Apple Watch Series 7 es sumergible. Apple ofrece un modo que evita pulsaciones accidentales en la pantalla cuando está bajo el agua. Este modo se puede activar manualmente, y también se activa de forma automática cuando elegimos la actividad natación.

La forma de desbloquear este modo es bastante curiosa ya que debemos girar la corona digital para que el altavoz emita un sonido y expulse el agua que haya podido quedar dentro.

Hardware y rendimiento

El Apple Watch Series 7 incorpora un chip de doble núcleo S7 de 64 bits, aunque Apple no ha desvelado detalles sobre las mejoras que introduce frente a la generación anterior. Esto hace pensar que no trae grandes avances en rendimiento (tampoco le hace falta), sino en otros aspectos como la eficiencia energética.

De hecho, no he notado una mejora de velocidad en comparación con el Apple Watch Series 6, ya que este ya era muy rápido. Sin embargo, si vienes de un reloj de una generación más antigua, como el Apple Watch Series 3, sí que notarás menores tiempos de carga de aplicaciones y de encendido del reloj.

El procesador viene acompañado del chip inalámbrico W3 con soporte de Bluetooth 5.0 y un chip U1 de banda ultraancha que permite utilizar la conexión inalámbrica de corto alcance para, por ejemplo, abrir el coche con llaves digitales de última generación.

 

El Apple Watch Series 7 se mueve con una gran fluidez, tanto a la hora de interactuar con la interfaz de watchOS como al manejar las apps. Esto es algo de lo que no todos los relojes inteligentes pueden presumir.

Cada vez hay más apps que funcionan de forma independiente en el Apple Watch Series 7, conectándose directamente a Internet en lugar de que la app de la iPhone lo haga por ellas. Esto se traduce en una mayor rapidez a la hora de utilizar las apps del reloj.

El Apple Watch Series 7 cuenta con un motor táptico (Taptic Engine) que hace vibrar el reloj para indicar notificaciones o al realizar los ejercicios de respiración. Esta vibración se siente más como pequeños golpecitos en la muñeca que como simples vibraciones, y resultan bastante agradables.

Uno de los usos de estas vibraciones es como alarma del reloj, ya que es posible configurar que el reloj te despierte con toques en la muñeca. Esto es útil si no quieres despertar a tu pareja con una alarma que suene.

 

El Apple Watch Series 7 integra un chip GPS, por lo que podemos salir a hacer deporte sin llevar el iPhone a cuestas y el reloj registra la distancia, el ritmo y el itinerario que has recorrido. Aunque otros relojes inteligentes también incorporan GPS propio, no todas las pulseras de actividad física cuentan con esta funcionalidad, que es muy útil para los deportistas.

También incorpora un giroscopio y un acelerómetro que, entre otras cosas, permiten detectar caídas. Esta funcionalidad detecta si el usuario se ha caído por accidente y le ofrece contactar con los servicios Emergencias. Además, si no detecta movimiento en un minuto, llama automáticamente a los servicios de emergencia y envía un mensaje a sus contactos de emergencia con la ubicación.

La función de detección de caídas está desactivada por defecto a menos que hayas declarado en la app Salud que tiene 65 años o más para evitar falsos positivos (por ejemplo, si eres una persona que practica deportes de acción), pero puedes habilitarla desde la app Watch del iPhone fácilmente.

Los modelos con conectividad celular del Apple Watch Series 7 permiten realizar llamadas internacionales de emergencia. Así, cuando estás de viaje, el reloj puede contactar con los servicios de emergencia en más de 150 países incluso aunque tu teléfono no esté cerca o ni siquiera tengas contratado un plan celular en el reloj.

 

Apple incorpora una brújula en el Apple Watch Series 7 y ofrece una app que muestra hacia qué punto cardinal estás mirando junto con datos de altitud e inclinación. Si quieres, puedes añadir una complicación de brújula a tu esfera para que veas rápidamente hacia dónde miras en todo momento. Esta información puede ser útil para personas que salen a hacer senderismo o navegar.

Otra ventaja de la brújula es que la app Maps muestra hacia dónde estás mirando, como en el iPhone. Esto es de gran ayuda para orientarte en la calle mirando el reloj sin tener que echar mano del iPhone. Muchos otros relojes inteligentes muestran el mapa en la pantalla, pero no hacia dónde miras.

El Apple Watch Series 7 puede mostrar la elevación en tu ubicación actual, lo que puede resultar útil en caso de que salgas a caminar, correr o ir en bicicleta para saber tu altitud actual junto con lo que has ascendido durante tu entrenamiento. Esto es posible gracias a un altímetro en tiempo real que muestra el desnivel en todo momento, tanto en interiores como en exteriores.

Ya sea que estés subiendo un sendero, bajando una pista de esquí, o simplemente subiendo las escaleras, puedes ver el cambio de elevación en tiempo real con la nueva complicación en la esfera del reloj.

Esta prestación permite detectar pequeños cambios en la elevación del terreno hasta 30 cm por encima y por debajo del nivel del suelo, un dato que se puede mostrar en una complicación en la esfera o como una estadística de entrenamiento.

 

En cuanto a conectividad, el Apple Watch Series 7 con acabado en aluminio se comercializa en España en dos variantes — GPS y GPS+Cellular — mientras que el resto de acabados se vende exclusivamente con conectividad GPS+Cellular.

La conectividad celular permite hacer uso de una eSIM que aporta conectividad al reloj aunque esté lejos del iPhone. Por tanto, puedes salir a la calle a caminar o hacer deporte mientras sigues recibiendo notificaciones e incluso llamadas de voz.

En España, este servicio está disponible con los operadores Movistar, Vodafone y Orange según la web de Apple.

Además de la conectividad celular, el Apple Watch Series 7 puede acceder a redes WiFi. Los parámetros de conexión de la red WiFi no se configuran en el Apple Watch, sino que el reloj copia todos los datos de acceso de las redes que están configuradas en el iPhone.

El Apple Watch Series 7 puede conectarse tanto a redes de 2.4 GHz como también de 5 GHz. Como es bien sabido, las redes a 2.4 GHz ofrecen más alcance, pero las redes a 5 GHz ofrecen una velocidad muy superior ya que es una banda que está menos saturada — tampoco es que el Apple Watch necesite gran velocidad.

Una limitación de la conectividad WiFi del Apple Watch Series 7 es que no es compatible con los protocolos de seguridad que se utilizan en las redes inalámbricas de muchas empresas, ni tampoco con redes WiFi abiertas que requieran iniciar sesión a través de una pasarela, como las de muchos restaurantes, cadenas de comida o centros comerciales.

Funcionalidades de watchOS 8

El Apple Watch Series 7 corre watchOS 8, que requiere ser emparejado con un iPhone para funcionar. Por tanto, si eres usuario de Android, no vas a poder disfrutar del reloj (te recomiendo que eches un vistazo al Samsung Galaxy Watch4).

Tampoco estás de suerte si tienes un iPad, pero no tienes un iPhone, ya que la app Watch no está disponible para iPadOS.

Como los modelos anteriores, el Apple Watch Series 7 permite recibir notificaciones, interactuar con aplicaciones y hacer seguimiento de nuestra actividad física y nuestra salud.

Comenzando con las notificaciones, el Apple Watch Series 7 permite estar al tanto de las notificaciones sin tener que sacar el iPhone del bolsillo.

Este es el uso más habitual que doy al reloj en el día a día, ya que me permite estar al tanto de los mensajes de WhatsApp, e-mails, llamadas y otras notificaciones que para mí son importantes (puedes filtrar cuáles quieres recibir) sin tener que sacar el teléfono cada vez que noto una vibración en el bolsillo.

En muchos casos, la información que se muestra en la pantalla del Apple Watch Series 7 es suficiente para hacerte una idea del contenido y no necesito sacar el iPhone o desbloquearlo para ver más detalles.

Algunas notificaciones incluyen botones para interactuar con la app y elementos multimedia. Por ejemplo, las notificaciones de mi cámara de seguridad Netatmo Welcome muestran una captura cada vez que detecta movimiento en casa o una cara conocida. También la app Instagram o algunas de mensajería instantánea muestran imágenes, aunque en el caso de WhatsApp son de muy baja resolución.

 

Las notificaciones quedan almacenadas en la memoria del reloj y podemos acceder a ellas arrastrando la pantalla de arriba a abajo.

El Apple Watch Series 7 ofrece esferas personalizables que admiten complicaciones para mostrar información adicional. Apple no permite esferas de terceros, por lo que estamos limitados a las que ofrece la compañía. Lo que sí que es posible en muchos casos es personalizar el diseño y complicaciones de las esferas y compartir el resultado con otra persona.

Entre las complicaciones disponibles, por un lado, encontramos las propias de Apple, pero también podemos añadir complicaciones de apps de terceros que tengas instaladas como AutoSleep, Parcel, Google Maps, Netatmo, SmartThings, Soundhoud, Stocard, Uber, etc. 

Con watchOS 8, Apple estrenó la esfera Retratos que hace que hasta 24 fotografías tomadas en modo Retrato con el iPhone cobren vida gracias a un efecto de varias capas que reconoce de manera inteligente los rostros de las fotos y los recorta para dar protagonismo al sujeto.

Con esta esfera, podemos elegir la fuente de texto para la hora y dos complicaciones que se sitúan encima y debajo. Además, podemos hacer que la hora quede semioculta detrás de la cabeza de la persona gracias a la separación entre sujeto y fondo que aporta el modo Retrato, como en este ejemplo.

 

Para acceder a las apps instaladas en el Apple Watch Series 7, debes dirigirte a la pantalla de Inicio y realizar una pulsación en la corona digital para ver los iconos de todas las apps dispuestos en forma de colmena o de lista. El desplazamiento y zoom es bastante fluido aunque no es posible crear carpetas, por lo que encontrar una app que no usamos a menudo puede resultar algo tedioso.

Si pulsamos el botón lateral, accedemos a una vista con todas las aplicaciones abiertas apiladas en vertical, y podemos movernos entre ellas arrastrando el dedo o girando la corona digital. Si lo deseamos, podemos configurar el reloj para que, en vez de mostrarse las apps recientes, se muestren nuestras apps favoritas.

Al arrastrar la pantalla principal desde el extremo inferior hacia arriba, accedemos a ajustes rápidos: conectividad celular, WiFi, búsqueda de iPhone, batería restante, sonido, modo no molestar, walkie-talkie, modo teatro, modo agua, linterna, modo avión y AirPlay, entre otros.

La mayor parte de las opciones de configuración del Apple Watch Series 7 están accesibles únicamente a través de la app Watch del iPhone.

Desde el propio reloj solo es posible realizar unos pocos ajustes como activar los modos Avión y No molestar, activar/desactivar Bluetooth, ajustar el nivel de brillo y el tamaño de texto, etc.

Opciones de configuración del Apple Watch Series 7 desde el iPhone

 

Siri es capaz de responder a nuestras preguntas mediante voz y, desde hace ya tiempo, no es necesario decir ‘Oye Siri’, sino que basta con levantar el brazo y acercar el reloj a nuestra boca.

El Apple Watch Series 7 incorpora altavoz y micrófono, por lo que podemos utilizarlo para realizar y, sobre todo, contestar llamadas con manos libres. No sería la primera vez que, estando alejado del iPhone, he contestado una llamada en el reloj y, cuando he encontrado el teléfono, he continuado la conversación en él.

Otra funcionalidad relacionada es el modo walkie talkie, que permite enviar mensajes cortos de voz. Como si se tratara de un walkie talkie convencional, debes mantener apretado para hablar y soltar para escuchar a tu interlocutor.

La función walkie talkie no es muy discreta ya que los mensajes de voz entrantes se reproducen automáticamente en el reloj, sin que sea necesario aceptar la comunicación más allá de la primera vez para cada contacto. En este aspecto, me gustaría que hubiera algún tipo de aviso — audible o táctil — que te advierta de que está entrando un mensaje para que podamos silenciarlo si, por ejemplo, estamos en medio de una reunión.

 

Una de las apps que encuentro más útil de los Apple Watch es Cartera, ya que permite mostrar la entrada del cine, el billete de tren, la tarjeta de embarque del avión o tarjetas de fidelización desde el propio reloj sin tener que sacar el iPhone.

Apple Pay está presente en el Apple Watch Series 7 y una doble pulsación en el botón lateral es todo lo que necesitas para que el reloj esté listo para pagar en un instante. Una vez que te acostumbras a pagar con el Apple Watch, resulta más cómodo y rápido que con el iPhone, ya que no es necesario usar Touch ID o Face ID.

 

Apple también ofrece la opción de Configuración Familiar, que permite configurar un nuevo Apple Watch sin necesidad de que el usuario tenga un iPhone.

Esto resulta especialmente útil para niños o personas mayores, que se pueden beneficiar de la conectividad permanente para enviar mensajes o realizar llamadas, la localización en todo momento o el seguimiento de la salud sin necesidad de tener un iPhone.

Los Apple Watch configurados de esta forma deben tener conectividad celular con su propio número de teléfono. La persona que configura el Apple Watch tiene acceso a todos los datos de ese reloj (y otros que pueda configurar de la misma forma) desde su iPhone.

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👦🧓 Funcionalidades del Apple Watch para niños y personas mayores

Apple ha realizado algunos cambios en watchOS cuando el usuario es un niño:

• Los anillos de Actividad se adaptan al uso del Apple Watch por parte de niños y registran los minutos de movimiento en vez de las calorías activas.
• Cuando corren, caminan o montan en bici, el reloj tiene en cuenta su edad al calcular la distancia o el ritmo.
• Puedes autorizar con quién hablan tus hijos y las apps que descargan, y activar el modo Clase para limitar el uso del Apple Watch cuando toca concentrarse en el colegio.

De igual forma, watchOS ofrece características para personas mayores. Prestaciones como las esferas con elementos más grandes, la detección de caídas y el aviso desde el reloj a los servicios de Emergencias hacen del Apple Watch un buen compañero en el que confiar.

Cualquier miembro de la familia puede compartir su ubicación con la app Buscar, y puedes configurar la recepción de avisos cuando los niños y las personas mayores llegan a casa o no están donde deberían.

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Una funcionalidad que echo de menos es la posibilidad de saber si el niño o persona mayor lleva puesto el reloj en un momento dado. Creo que sería un buen añadido para el futuro.

Aplicaciones

El Apple Watch Series 7 llega con un buen número de aplicaciones pre-instaladas como Actividad, App Store, Audiolibros, Bolsa, Calendario, Cartera, Contactos, Corazón, Entreno, Fotos, Lavado de Manos, Mail, Mapas, Mensajes, Mindfulness, Música, Oxígeno en Sangre, Podcasts, Reloj, ruido, Salud, sueño, Teléfono, Tiempo y Walkie-talkie.

watchOS 8 ha traído la app Contactos al Apple Watch y ofrece una forma sencilla de buscar, añadir y editar contactos, y de compartirlos directamente desde la app. Apple también ha mejorado la app Mensajes para que sea más cómodo enviar mensajes a tus contactos desde el reloj.

Desde el Apple Watch, también podemos utilizar Buscar, que muestra en la muñeca dónde están los contactos que han compartido su ubicación con nosotros, nuestros dispositivos de Apple y los objetos a los que hemos añadido una AirTag.

 

La aplicación Mapas es una de las que mejor se han adaptado a las características del Apple Watch, ya que te guía hasta tu destino mostrando instrucciones de navegación simples en la pantalla del reloj. Además, gracias a la brújula integrada, muestra hacia dónde estás mirando.

También es posible utilizar la app Google Maps en el Apple Watch, pero está bastante limitada ya que solo se muestran instrucciones escritas, sin poder ver el mapa en la pantalla del reloj.

 

La app Casa trae algunas novedades interesantes. Los usuarios con una cámara compatible con HomeKit pueden ver quién está en la puerta en la pantalla del reloj. Y si tienes altavoces como HomePod o HomePod mini, puedes tocar el Intercomunicador para enviar un mensaje rápidamente a toda la casa o a una habitación en concreto.

Llevar música, podcasts o audiolibros en la muñeca es el sueño de cualquier deportista, ya que evita llevar a cuestas un teléfono voluminoso encima. Con el Apple Watch Series 7, es posible transferir música de Apple Music, audiolibros de Libros y podcasts de Podcasts.

Con 32 GB de almacenamiento integrado, puedes guardar un montón de canciones, podcasts y audiolibros en el Apple Watch para reproducirlos desde la muñeca a través de auriculares Bluetooth, como los AirPods o AirPods Pro. Además, Siri resulta muy útil para pedirle al reloj que reproduzca un contenido en particular.

Además de las apps preinstaladas, puedes añadir nuevas apps a través de tu iPhone o incluso desde el propio reloj utilizando la App Store sin necesidad de utilizar del iPhone. Existen alrededor de 20.000 apps disponibles para watchOS.

 

En mi día a día, he encontrado pocas apps de terceros que prefiera utilizar en el reloj antes que en el iPhone, pero algunas de ellas sí que pueden ser útiles. Por ejemplo, para abrir la cerradura inteligente de mi casa, puedo usar la app Yale que está instalada en el reloj.

Echo de menos algunas apps como WhatsApp para poder iniciar conversaciones o leer mensajes de grupos silenciados que no envían notificación.

Actividad física y salud

La app de Actividad muestra tres anillos con tus estadísticas de Movimiento, Ejercicio y De Pie. El anillo Movimiento indica cuántas calorías has quemado, el anillo Ejercicio indica durante cuántos minutos has estado realizando una actividad moderada, y el anillo De Pie indica cuántas veces ha estado de pie durante al menos un minuto en horas diferentes.

Resulta muy sencillo compartir tu actividad con otros usuarios del Apple Watch y comparar tu nivel de actividad con el de otras personas para conseguir una motivación adicional. Además, puedes retar a tus amigos a competir durante una semana para ver quién cierra más anillos de movimiento.

El Apple Watch envía mensajes motivadores en algunos momentos del día para animarte a hacer ejercicio y cerrar alguno de los anillos.

 

La app Entreno permite hacer seguimiento de nuestras sesiones de deporte. Permite establecer objetivos concretos como el tiempo, la distancia o las calorías y, después, realiza un seguimiento del progreso y muestra un resumen de los resultados obtenidos.

Para iniciar un entreno, basta con abrir la app y elegir el tipo de entreno que deseamos realizar. A medida que se utiliza la app y seleccionamos los entrenos, el orden de estos se adapta a nuestras preferencias.

Entre los entrenos que podemos seleccionar se encuentran, por ejemplo, andar, bailar, correr, bici, andar en cinta, correr en cinta, bici estática, elíptica, entreno funcional de fuerza, ejercicios abdominales, recuperación remo, stepper, entreno de intervalos de alta intensidad, senderismo, nadar en piscina, nadar en aguas abiertas y yoga. Como novedad, Apple ha añadido Pilates y Tai Chi a la lista.

El Apple Watch Series 7 ofrece detección automática de entrenos, por lo que es capaz de identificar si estás haciendo deporte aunque se te haya olvidado iniciarlo manualmente. Esto no funciona con todos los entrenos pero si empiezas a correr, andar, nadar, usar la elíptica o el remo, recibirás una alerta al cabo de unos minutos indicándote que ha detectado un entreno en progreso e invitándote a registrarlo.

 

Una de las características del Apple Watch Series 7 es la presencia de un chip GPS, que permite salir a caminar, correr o pedalear sin llevar el iPhone a cuestas con la seguridad de que se registrará la ruta detallada. Al terminar un entreno obtenemos toda la información que cabe esperar: distancia recorrida, ritmo cardíaco, ritmo medio, etc. Además, el altímetro integrado permite registrar el desnivel de nuestras rutas.

Podemos consultar la información detallada de estadísticas de cada entreno en la app Actividad del iPhone. En el caso de entrenos como andar y correr, la ruta que hemos recorrido queda registrada en un mapa con distintos colores que reflejan la intensidad del ejercicio en cada lugar.

Durante el entreno, el Apple Watch Series 7 muestra diversas mediciones como el tiempo transcurrido, el ritmo actual, la frecuencia cardíaca, la distancia, el ritmo medio, las calorías activas y el total de calorías consumidas.

 

Desde la app Watch del iPhone podemos seleccionar las mediciones que deben aparecer en pantalla en cada entreno e incluso reordenarlas a nuestro gusto. La posibilidad de ir pasando por ellas y que cada medición se muestre en un color diferente hace hace que sea muy sencillo ver estas estadísticas mientras hacemos ejercicio.

Apple ha lanzado recientemente Fitness+ (9,99€/mes o 79,99€/año, con 3 meses gratis al comprar este reloj), un servicio de fitness bajo suscripción que ofrece a los usuarios del Apple Watch un total de 11 tipos de entreno, desde HIIT (alta intensidad a intervalos) y fuerza hasta pilates, yoga o caminar.

Un aspecto interesante es que en la pantalla donde ves al entrenador — ya sea el iPhone, un iPad o televisor con Apple TV — se muestra también tu frecuencia cardiaca y otros datos de fitness en tiempo real. Incluso puedes ver si tu consumo de calorías en ese momento está por debajo, por encima o en la media de otras personas que han hecho ese mismo entrenamiento.

 

Apple Fitness+ recomienda entrenamientos y meditaciones basándose en tu actividad con las apps Entreno y Mindfulness del Apple Watch, y con apps compatibles con Salud. También te propone nuevos entrenadores, sesiones y ejercicios para darte un plus de motivación.

Gracias a SharePlay, puedes incluso entrenar en grupo con hasta 32 personas. Puedes ver quién cierra un anillo de Actividad y, durante los entrenos de alta intensidad, cinta, ciclismo y remo, recibes una notificación si alguien toma la delantera en la barra de calorías.

En el apartado de salud, el Apple Watch permite registrar el ritmo cardíaco a lo largo de todo el día, que podemos consultar más tarde en la app Salud del iPhone.

El Apple Watch Series 7 puede avisarte cuando tu ritmo cardíaco supera un cierto umbral (por defecto, 120 latidos por minuto) mientras estás en reposo, así como de si tu ritmo cardíaco es demasiado bajo.

El reloj avisa si identifica fibrilación auricular al repetirse cinco ritmos cardíacos irregulares. La fibrilación articular es una condición que se caracteriza por latidos auriculares descoordinados, produciendo un ritmo cardíaco rápido e irregular.

 

El Apple Watch Series 7 también permite registrar un electro-cardiograma (ECG) desde el propio reloj. Para utilizar esa funcionalidad, debes tocar la Corona Digital con el dedo para cerrar el bucle con tu cuerpo, por lo que no es algo que se puede hacer de forma desatendida. El ECG se registra en la app Salud, y puede ser exportado a un PDF en caso de que quieras compartirlo con tu médico.

Registrar el ECG en cualquier momento puede resultar muy útil para personas que, ocasionalmente, experimentan alguna anomalía pero cuando van al médico todo está correcto.

Una novedad que llegó con el Apple Watch Series 6 es la posibilidad de medir el nivel de oxígeno en sangre. El sensor de oxígeno en sangre consta de cuatro conjuntos LED y cuatro fotodiodos integrados en el cristal trasero.

El Apple Watch Series 7 puede medir tu saturación de oxígeno bajo petición, así como de forma automática a lo largo del día. El proceso de medición lleva 15 segundos y es necesario que estés muy quieto, por lo que el momento idóneo para que el reloj lo mida de forma desatendida es mientras duermes.

 

Otra de las funcionalidades de watchOS es la app app Control de Ciclos que permite a las mujeres llevar un seguimiento de su ciclo menstrual. Además de recibir avisos cada mes del inicio del período o de la ventana de fertilidad, esta app permite registrar cualquier síntoma o irregularidad y tener toda la información disponible cuando vayas al médico.

Apple también incluye una app llamada Ruido enfocada en la salud auditiva. Esta app te avisa si el nivel de ruido ambiente es demasiado elevado para que puedas alejarte o ponerte unos tapones. Si detecta que los decibelios han llegado a un nivel preocupante, te avisa con un toque en la muñeca.

Es posible configurar la opción de bajar el volumen de los auriculares si alcanzas el tope semanal recomendado por la Organización Mundial de la Salud.

 

App ha sustituido la antigua app Respirar por una nueva app Mindfulness, que integra tanto sesiones para Respirar como para Reflexionar.

Respirar te va guiando con pequeños toques en tu muñeca cuándo debes inhalar y exhalar. Al terminar la sesión de respiración obtienes la medida de tu ritmo cardíaco.

No es necesario esperar a que el reloj te proponga pararte a respirar, sino que puedes iniciar una de estas sesiones con una duración entre 1 y 5 minutos cuando quieras. Además, puedes llevarlas a cabo en cualquier momento — en tu lugar de trabajo, en el coche o en el sofá de casa.

Reflexionar te ofrece la oportunidad de dedicar un tiempo para practicar la atención plena y mejorar tu bienestar general reflexionando sobre algún tema. Por ejemplo, puede sugerir algo como «Recuerda algún momento reciente en el que te hayas sentido en calma y trata de traer ese sentimiento al presente» o «Piensa en algo por lo que dar las gracias y por qué es tan importante para ti».

Además, con la suscripción a Fitness+, Apple ofrece Meditaciones Guiadas, que son sesiones dedicadas a un tema — como la paz interior, la gratitud o la bondad — que cuentan con una introducción para ayudarte a centrar el pensamiento.

El Apple Watch puede realizar el seguimiento del sueño. La app Sueño te ayuda a crear una rutina para irte a la cama estableciendo la hora a la que te quieres acostar y despertar, y hace un seguimiento de tus horas de descanso.

Por la noche, cuando se acerca la hora de dormir, tu iPhone muestra un mensaje que te recuerda que es hora de dormir y ofrece atajos para actividades comunes como poner la alarma. La pantalla del Apple Watch y iPhone se atenúan para evitar distracciones.

 

Apple ha añadido con watchOS 8 una métrica sobre tu frecuencia respiratoria durante el sueño (el número de respiraciones por minuto). El acelerómetro del Apple Watch mide la frecuencia respiratoria durante el sueño y esta información puede verse en la app Salud del iPhone, junto con la tendencia a lo largo del tiempo.

Si te vas a ir a la cama con menos de un 30% de batería, aparece un aviso para cargarla antes de acostarte. Y si lo dejas cargando, recibes una notificación en el iPhone cuando la batería esté cargada al 100%, lo cual es muy útil para no tener que estar mirando continuamente el reloj.

En la app Salud puedes consultar datos sobre cuándo te fuiste a la cama, cuánto tardaste en dormirte y cuántas horas has dormido. Sin embargo, no ofrece información sobre cuánto tiempo has pasado en cada fase de sueño como sí que hacen otros relojes y pulseras de salud.

 

La pandemia de coronavirus que estamos sufriendo ha llevado a Apple a añadir en watchOS 8 una funcionalidad de recordatorio de un buen lavado de manos.

Gracias a los sensores de movimiento y al micrófono, el Apple Watch sabe que te estás lavando las manos y pone en marcha un temporizador de 20 segundos, que es el tiempo recomendado por las organizaciones sanitarias para eliminar gérmenes que podrían provocar enfermedades.

Además, es posible añadir un recordatorio para que el Apple Watch muestre una notificación si no te has lavado las manos unos minutos después de llegar a casa.

Batería

El Apple Watch Series 7 ofrece, según Apple, una autonomía media de 18 horas, la misma que el modelo anterior a pesar de que el nuevo reloj cuenta con una pantalla considerablemente más grande y también más brillante con la pantalla siempre activa.

En mi experiencia, la medida de autonomía oficial que da Apple es conservadora ya que yo suelo obtener una autonomía de entre 1 día y 1 día y medio, aunque depende mucho del uso que hagas del reloj y yo no soy deportista.

Ciertas funciones, como el seguimiento de entrenos, reducen notablemente la autonomía del reloj. Por ejemplo, si sales a correr durante una hora y escuchas música a la vez, verás caer la batería en torno a un 25% en ese tiempo.

En mi caso, llevo el Apple Watch Series 7 puesto todo el tiempo, incluso cuando duermo, para monitorizar el sueño. Solamente me lo quito y lo pongo a cargar por la mañana mientras desayuno y me arreglo.

 

El Apple Watch Series 7 no ofrece la autonomía de 5-7 días (o incluso de varias semanas) de algunas pulseras de actividad, pero, a cambio, ofrece muchas más funcionalidades y una gran pantalla.

Apple incluye un nuevo cargador que, por primera vez, incorpora un conector USB-C, si bien mantiene el mismo diseño circular por carga magnética. La novedad es que, con el nuevo cargador, el Apple Watch Series 7 carga un 33 por ciento más rápido que el Apple Watch Series 6.

Con solo 45 minutos, consigue pasar del 0 al 80 por ciento. Con 8 minutos de carga, tiene energía para 8 horas de monitorización del sueño.

Si tenías un Apple Watch anterior, puedes seguir utilizando el nuevo reloj el cargador antiguo, aunque no te beneficiarás de la velocidad de carga más rápida. De igual forma, el nuevo cargador también puede ser utilizado en modelos anteriores de Apple Watch.

Me gustaría que el Apple Watch Series 7 fuera compatible con carga inalámbrica estándar Qi ya que tengo cargadores inalámbricos repartidos por casa, la oficina e incluso el coche.

Dado que en su día no conseguí encontrar una forma cómoda de colocar el Apple Watch sobre la mesilla estando acoplado a la base de carga, acabé comprando una base de apoyo para carga que me permite apoyar el Apple Watch y tener la seguridad de que hay contacto y carga. Reciente, la he sustituido por esta otra base de carga inspirada en los primeros Mac (🛒 11,99€)

Base de carga elado W3 para apoyar cualquier Apple Watch mientras carga

Precio

El Apple Watch Series 7 más económico es el modelo de aluminio y el precio aumenta significativamente si optamos por el modelo de acero inoxidable o titanio. Este último es el que ofrece el acabado más premium y también el precio más elevado.

Apple Watch Series 7	41 mm	45 mm
Aluminio	429 € (GPS) 529 € (GPS + Celular)	459 € (GPS) 559 € (GPS + Celular)
Acero inoxidable	779 €	829 €
Titanio	829 €	879 €

 

Apple también ha lanzado el Apple Watch Nike+, que lleva una correa Nike Sport con un diseño más deportivo, esferas exclusivas de Nike y la app Nike+ Run Club. Los precios son los mismos que los de las variantes del Apple Watch Series 7.

Por último, Apple también comercializa el Apple Watch Hermès con correas de diseño, cuyo precio parte de 1.299 €.

Una buena alternativa al Apple Watch Series 7 es el Apple Watch SE, que parte de solo 299 € (40 mm) y 329 € (44 mm). Este modelo posee algunas limitaciones respecto al Apple Watch Series 7 ya que no ofrece una pantalla tan grande ni cuenta con pantalla siempre activa, medición de saturación de oxígeno en sangre o sensores para tomar ECG.

Además, su procesador es el S5 de la generación anterior, que no es tan potente, y no cuenta con un chip U1 de banda ultraancha — aunque a día de hoy todavía no tiene gran utilidad. Tampoco carga tan rápido como el Apple Watch Series 7 ni tiene resistencia al polvo.

Apple sigue comercializando el Apple Watch Series 3, que puede ser una buena opción si no ves necesaria la pantalla de mayor tamaño y siempre activa ni tampoco algunas de las funcionalidades de salud. Es un modelo más básico, pero sigue siendo útil.

El precio del Apple Watch Series 3 es de 219 € (38 mm) y 249 € (42 mm) con caja de aluminio. Los modelos con conectividad GPS + Cellular cuestan 100 euros más.

Conclusiones

El Apple Watch Series 7 llega con un diseño similar al del año pasado, que se caracteriza por una caja cuadrada de aluminio, acero inoxidable o titanio con esquinas redondeadas y bordes laterales curvados.

Este nuevo diseño ofrece algunas mejoras, como resistencia IPX7 ante el polvo y, especialmente, una pantalla más grande, gracias que los bordes alrededor de la misma han reducido su grosor desde 3 hasta solo 1,7 mm.

La nueva pantalla resulta una delicia a la vista, ya que permite visualizar más contenidos y con más claridad, y facilita la interacción con las apps al mostrar controles más grandes — por ejemplo, los botones para iniciar/parar entrenos o las teclas de la Calculadora.

La pantalla del Apple Watch Series 7 se ve muy nítida y ofrece un brillo muy alto (1.000 nits), lo que facilita su uso bajo el sol, sobre todo si sales a hacer deporte. Apple ha aumentado el brillo de la pantalla en el modo de pantalla siempre activa cuando el brazo está en reposo, de manera que puedas ver más fácilmente la esfera sin encender la pantalla.

 

Apple ofrece un buen número de esferas prediseñadas, y este año ha añadido algunas nuevas, como la de Retratos, que permite añadir una fotografía tomada con el modo Retrato del iPhone para crear un efecto 3D muy curioso junto con la hora.

No es posible, al menos por el momento, que otros diseñadores creen sus propias esferas, lo que que podría abrir la puerta a nuevos e interesantes diseños.

El Apple Watch Series 7 ofrece un nuevo procesador de doble núcleo S7, que incorpora un chip inalámbrico W3 y un chip U1 de banda ultraancha. No es un chip que aumente la velocidad de proceso frente al antecesor, pero sí que mejora la eficiencia, lo que permite mantener la autonomía a pesar de la pantalla más grande.

En el apartado de salud, Apple sigue ofreciendo las mismas funcionalidades que en el modelo anterior, incluyendo la detección de caídas, la monitorización del nivel de ruido ambiente, el control del ciclo menstrual, la monitorización del ritmo cardíaco, la capacidad de registrar el ECG, la identificación de signos de fibrilación auricular, la medición de la saturación del oxígeno en sangre y la medición de las horas de sueño.

El reloj también ofrece la detección automática de entrenos, así como una gran cantidad de entrenos donde elegir. Apple ha lanzado recientemente el servicio de suscripción Fitness+ (9,99€/mes o 79,99€/año, con 3 meses gratis), que ofrece entrenamientos guiados y permite ver en la pantalla de tu dispositivo tus estadísticas en tiempo real.

 

Si eres de los que salen a hacer deporte con su iPhone a cuestas, te alegrará saber que el Apple Watch Series 7 está disponible con conectividad celular, lo que te permite seguir conectado y, por tanto, recibir, notificaciones y llamadas, aunque te dejes el iPhone en casa. Además, puede realizar llamadas a Emergencias en más de 150 países incluso aunque no tengas un plan de datos contratado.

En caso de que te guste escuchar música, podcasts o audiolibros mientras te ejercitas, el Apple Watch Series 7 permite llevar todos estos contenidos sincronizados y descargados en el reloj mediante las apps Apple Music, Podcasts y Libros de Apple.

Apple también ofrece una funcionalidad llamada configuración familiar que permite asociar un Apple Watch con conectividad celular a una persona que no tenga iPhone. Esto está especialmente pensado para niños y personas mayores, ya que permite comunicarse con ellos fácilmente, conocer su ubicación y controlar su actividad física.

 

Aún con el aumento de tamaño de pantalla del Apple Watch Series 7, la autonomía se mantiene sin cambios respecto a la del modelo anterior. En mi experiencia, aguanta entre 24 y 36 horas con una sola carga si no haces uso de los entrenamientos ni escuchas música. No obstante, si utilizas el Apple Watch para salir a correr y escuchar tus playlists, las cifras de autonomía se acercarán más a las 18 horas anunciadas.

La velocidad de carga del Apple Watch Series 7 ha aumentado un 33 por ciento y ahora solo necesitas 45 minutos para pasar de 0 al 80%. Con tan solo 8 minutos de carga, tienes suficiente batería para monitorizar el sueño.

En conclusión, el Apple Watch Series 7 es, como sus antecesores, un reloj inteligente muy recomendable para los usuarios de iPhone que quieren cuidar su salud y forma física, así como aquellos que no quieren sacar el iPhone del bolsillo a cada momento para ver las notificaciones o quién les llama.

Lo mejor:

• Diseño atractivo con una enorme pantalla, dos tamaños de caja y varias opciones de materiales: aluminio, acero inoxidable y titanio.
• Pantalla OLED con excelente nitidez, elevado brillo, colores vivos y una pantalla siempre activa aún más brillante en reposo.
• Fluidez en el manejo de la interfaz y apertura rápida de apps.
• Gran cantidad de funcionalidades de salud: monitorización de ritmo cardíaco, detección de sonido ambiente excesivo, control del ciclo femenino, tendencias de actividad, detección de caídas, medición de saturación de oxígeno en sangre y monitorización de sueño.
• Gran cantidad de entrenos disponibles y GPS integrado para poder salir a hacer ejercicio sin llevar el iPhone a cuestas.
• Amplio conjunto de esferas disponibles y apps preinstaladas, con la posibilidad de descargar muchas apps de terceros.
• Posibilidad de descargar música, podcasts y audiolibros al reloj para escucharlos sin conexión.
• Conectividad celular opcional para salir a hacer deporte (o lo que quieras) sin llevar el iPhone a cuestas.
• Carga más rápida que modelos anteriores (de 0 al 80% en 45 minutos)
• Pago con Apple Pay desde el propio reloj (más cómodo que sacar el iPhone) y app Cartera para entradas, tickets, tarjetas de fidelización, etc.
• Posibilidad de configurar el reloj para uso por parte de un niño o una persona mayor sin iPhone
• Servicio Fitness+ de suscripción para entrenamientos y meditaciones guiadas
• Sumergible en agua hasta 50 metros y resistencia al polvo IPX7

Lo peor:

• Requiere un iPhone para funcionar (no existe una app Watch para Android, ni siquiera para iPad)
• Sin la posibilidad de utilizar esferas de terceros
• Requiere carga casi diaria (a diferencia de algunas pulseras de salud que aguantan días o semanas) y no soporta carga inalámbrica estándar Qi.

Nota: El Apple Watch Series 7 ha sido cedido amablemente por Apple para la realización de este análisis